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Kelly a commencé son parcours Pilates en 2001. Enfant et adolescente, elle a pratiqué et apprécié divers types de sports tels que la danse, le hockey sur gazon et le saut à la perche.

À l'âge de 18 ans, les douleurs lombaires ont commencé à interférer avec ses activités physiques, et c'est à cause de ces douleurs qu'elle a découvert le Pilates. La méthode Pilates est devenue plus qu'un ensemble d'exercices qui lui permettraient de continuer à bouger sans douleur. Le travail l'a touchée à un niveau plus profond et, en 2008, elle a été certifiée pour enseigner. Depuis lors, son parcours Pilates l'a emmenée à la fois autour du monde et explorée en elle-même.